Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Teknikleri

Sınav kaygısı veya stresini kontrol etmeyi, nasıl oluştuğunu ve uygulamaları ile nasıl yöneteceğini gösteren bir çalışma. Bu çalışma sonrası sınav kaygısını yenebilme tekniklerini öğreneceksiniz, bu teknikleri içselleştireceksiniz. Kurs "Çatlak Öğrenci Patlak Başarı" adlı kitabın yazarı tarafından oluşturulmuştur.

Intermediate 5(1 Puanlar) 9 Kayıtlı öğrenci
Eğitmen HBC Eğitim Danışmanlık Son güncelleme Sat, 11-Jul-2020 Türkçe
Neler Öğreneceksiniz?
  • Sınav stresini yönetmeyi ve kontrol etmeyi
  • Sınav stresini yenecek tekniklerini öğrenme
  • Sınav stresinin nasıl oluştuğunun canlı uygulamasını
  • Sınav stresinde zihni çalışma biçimi ve korunması

Müfredat
9 Ders 00:30:15 Saat
Zihin Baskısı Giriş
2 Ders 00:10:30 Saat
  • Sınav Stresi Zihin Baskısı Giriş 00:04:00
  • Stresin Beyne Etki Uygulaması 00:06:30
  • Sınav Kaygısını Oluşturan Faktörler 00:02:00
  • Sınav Kaygısını Artıran Nedenler 00:02:30
  • Dikkat Ettiğin Şey Kadarsın 00:02:45
  • Stres Düzeyleri 00:02:45
  • Sınav Stresini Yönetme Teknikleri 00:02:30
  • Sınav Stresini Yönetme Uygulamaları 00:05:15
  • Kaynaklama Tekniği 00:02:00
Gereksinimler
  • Kitap
  • Kalem
  • Bir su bardağı çeyreğine kadar dolu su
  • Sınav stresini yenme isteği
+ Daha fazla göster
Açıklama

Sınav kaygısı sunumu öğrencilerin, tüm emeklerini, çalışmalarını biranda unutmalarını sebep olmaktadır. Bu sorun yüzünden öğrencilerin tüm emekleri boşa gitmektedir. Aşırı stres düzeyi öğrenciyi sınav anında veya sınava hazırlık sürecinde de yakalabilir. Tabi ki her ikisininde sonuçlar birbirinden farklı olmaktadır. Öyle aşırı stres düzeyi altında çalışmalarında devam eden öğrencilerin anlama ve öğrenme yeteneklerinin çok düştüğü gözlemlenmiştir. Sınav esnasında oluşan aşırı sınav stresi ise öğrencilerin bildikleri şeyleri dahi unutmalarına, hatırlamamalarına, fikir ve mantık yürütememelerine sebebiyet vermektedir. Sınav kaygısını yönetmek için tek yapmanız gereken hemen başlamak.. 

Sınav kaygısı kursunun içerisinde ise öğrenciler uygulamalı olarak sınav kaygısını nasıl yöneteceğini, nasıl kontrol edeceğini öğrenecek ve artık öyle bir sorun kalmayacaktır. Çok çalışma mantıklı, akılı ve verimli çalış.. Başarı o zaman peşinde gelecektir. 

Tek yapman gereken Sınav Kaygısı kursunu almak sonra hemen öğrenmeye ve sınav kaygısından kurtulmaya başlayabilirsiniz. Kursu istediğin istediğiniz yerde istediğin cihaz ile izleyebilir, öğrenmeye başlayabilirsiniz.. 

Sınav kaygısını veya sınav stresini yenmek bir tık uzağınızda... 


+ Daha fazla göster
En Çok Bakılanlar
02:08:30 Saat
Güncellenmiş Sat, 11-Jul-2020
5 8 TL150 TL26.99
02:00:00 Saat
Güncellenmiş Sat, 11-Jul-2020
0 1 TL180 TL26.99
01:24:00 Saat
Güncellenmiş Sat, 11-Jul-2020
5 6 TL300 TL27.99
00:00:00 Saat
Güncellenmiş Mon, 03-Feb-2020
0 1 TL300 TL49.99
00:00:00 Saat
Güncellenmiş Mon, 03-Feb-2020
0 3 TL400 TL99.99
00:00:00 Saat
Güncellenmiş Mon, 03-Feb-2020
0 2 TL300 TL99.99
00:00:00 Saat
0 0 TL200 TL49.99
01:28:15 Saat
Güncellenmiş Sat, 11-Jul-2020
0 1 TL250 TL26.99
01:04:30 Saat
0 0 TL150 TL29.99
Eğitmen Hakkında
  • 24 Yorumlar
  • 61 Öğrenci
  • 87 Kurslar & Hizmetler
  • 38 Yazılar
  • 18 Takipçi
+ Daha fazla göster

HBC AKADEMİ ve DANIŞMANLIK olarak yılların birikimi ve geniş eğitmen kadrosu ile 100 den fazla eğitim , kurs ve danışmanlık alanında faaliyetler yürütmekteyiz. Kendimizi keşfetmek için çıktığımız bu süreçte bir çok başarı elde edip 10 dan fazla kitap yayınlamış bir kuruluştur.

Hızla değişen dünya ve yaşam standartlarına ayak uydurmak gün geçtikçe zorlaşmaktadır. Neredeyse her gün ayrı bir konu veya bir sorunla karşı karşıya kalıp, hayatın sürekli değiştiğine ve geliştiğine şahit olmaktayız.. Değişen bu hayat şartları ve süreçlere ayak uydurmak çok önemli olmakla birlikte ayak uyduranların başarı sağlayıp, ayak uyduramayanların ise bir çok çabasına ve çalışmasına karşı bir türlü ilerleyemeyip başarı elde edememesi, HBC Akademi olarak bu şartları ve durumları eğitimleştirip, sizlere yaşamın bu hızlı değişim ve gelişim sürecinin gerisinde kalmamayı ilke edinmiş bir kuruluşuz.

Öğrenci geri bildirimi
5
Ortalama Puan
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 100%
Yorumlar
  • Tue, 04-Feb-2020
    Aybüke Yıldız
    Gerçekten işe yaradı, özellikle o su tekniği bende çok işe yaradı. Meğerse bu kadar kolaymış..
TL27.99 TL250
Hemen Satın Al
Bu kursun içeriği:
  • 00:30:15 Saat isteğe bağlı video
  • 9 Ders
  • Ömür boyu sınırsız erişim
  • Mobil ve televizyonda erişim