Zengin bir yaşamın sırrı-Yaşam gücü (chi)

Zenginlik sağlıktır, içimizdeki yaşam gücüdür. Yaşam gücümüz merkezimizde olursa esas zenginliğimizin içimizde olduğunu keşfederiz.

Beginner 0(0 Puanlar) 1 Kayıtlı öğrenci
Eğitmen Melek Şekinah Öztürk Son güncelleme Mon, 03-Feb-2020 Türkçe
Neler Öğreneceksiniz?
  • Egzersiz yapmanızı sağlayan rahat kıyafetler
  • sopa veya vileda sapı, oklavada olabilir
  • Odaklamanızı sağlayan sessiz bir ortam

Müfredat
13 Ders 00:49:15 Saat
Giriş ve Yararlar
1 Ders 00:03:00 Saat
  • Giriş Tanıtım ve Tanışma 00:03:00
  • Günlük Hayat İçin Mini Egzersizler 00:06:45
  • Kas ve Tengom Egzersizleri 00:05:45
  • Kas Hafızası, Bilek, Boyun Egzersizleri 00:04:30
  • Boyun ve Mide Bağlantısında Haya 00:07:15
  • Meridyenler, Omuz, Gögüs Hareketleri 00:07:00
  • Nefesle Sağlık ve Yaşama Dair 00:05:45
  • Çiçek Koklar Gibi Mum Üfler Gibi 00:04:00
  • Boyun ve Hay Egzersizi 00:05:15
  • Hayat veren nefesler
  • Kas, Duygular, Kalp Egzersizi
  • Vücut ve Zihin Farkındalığ
  • Sonuç Kapanış Bilgiler
Gereksinimler
  • Üzerinizde rahatlıkla hareket etmenizi sağlayan kıyafetler
+ Daha fazla göster
Açıklama

Bu video da chi (yaşam gücü) yani yaşam enerjinizi keşfederek nasıl zinde, canlı, sağlıklı olursunuz bunların açıklayıcı bilgilerini ve uygulamalarını bulacaksınız. 

Ana başlıklar;
Kas ve tendon egzersizleri
Yaşam enerjinizi yükselten uygulamalar
Kolay nefes egzersizleri
Boyun, sırt, bel ve omurga sağlığına yönelik teknik uygulamalar
Meridyen egzersizleri



+ Daha fazla göster
En Çok Bakılanlar
01:07:08 Saat
Güncellenmiş Thu, 22-Oct-2020
5 2 TL350 TL199.99
Eğitmen Hakkında
  • 3 Yorumlar
  • 4 Öğrenci
  • 16 Kurslar & Hizmetler
  • 45 Yazılar
  • 12 Takipçi
+ Daha fazla göster

27.11.1970 İstanbul doğumlu olan Melek Öztürk ilk, orta ve lise tahsilini Adana Özel Yeni Kolej’de tamamladı. 13 yaşından itibaren Adana ve Ankara da hem okuyup hem de tüm yaz tatillerinde çalışarak iş hayatına adım attı. Erken yaşta emekli olmasına rağmen, çalışmaktan yaşlanmaya vakit bulamadığı için “yaşayamayan yaşlanır” sloganı ile son nefesine kadar üretip, yaratarak hizmetler sunmaya devam edecektir.

1993 yılında Bilkent Üniversitesinin verdiği 2.dönem mezunu olarak Turizm veOtelcilik bölümünden mezun oldu. 1 sene Hilton Oteli Ön büro Santral bölümü ve 8 sene THY’ da 74.Dönem Kabin memuru olarak dünyayı keşif yolculukları ile turizme hizmet sürecinde; Türk Patent Enstitüsünün açtığı marka ve patent vekilliği sınavlarını kazanarak, Marka&Patent Vekili –Avrupa Patent Vekili oldu.

İstanbul Yeşilyurt’ta şubesi, Ankara’da merkezi bulunan yatırım teşvik, Dahilde İşleme, yabancı personel çalışma ve ikamet izinleri, garanti belgesi, marka, patent tescil işlemleri gibi 40’a yakın işçeşidi ile faaliyetlerini sürdüren 4M danışmanlıkta, 8 sene Müşteri İlişkileri Yönetimi, Kalite Yönetim Sistemi, İnsan Kaynakları, Tanıtım ve Pazarlama, denetim ve Kontrol olmak üzere yönetim faaliyetlerinde aktif görev alarak Genel Koordinatörlük ve Şirket Müdür Yrd. yaptı.Aynı dönemde Patent ve Marka Vekilleri Derneğinin (PEM) gönüllü çalışanı olarak 5 sene eğitim organizatörlüğü yaptı. Ostim Eğitim Merkezi ve Unicon Danışmanlıktan Kalite Yönetim Sistemi, Süreç Yönetimi, Milli Eğitim Bakanlığı onaylı resmi eğitim kurumu olan Plus Akademi’den İnsan Kaynakları Uzmanlık eğitimi, Nefes Koçluğu, Yaşam ve Öğrenci Koçluğu, Kuantum Temel Eğitimi, Hızlı okuma, hafıza teknikleri ve Beden Dili eğitimleri aldı.

Bununla beraber; 2015 yılında Çağla Yüksel’den Dorn Method Eğitimi alarak Dorn method uzmanı olmaya hak kazandı. Uluslararası Refleksoloji Enstitüsünden Refleksoloji eğitimi alarak Uzman Refloksolog olarak hizmetlerine devam ediyor.

2015 yılında YogaŞala’da Refleksoloji terapisi temel uzmanlaşma programını tamamladı. 2016 yılında; Ünvan Meslek Eğitim kurumunda MEB onaylı Masörlük kursunu bitirerek masöz belgesi aldı. 

2016’da Medina Duman ile 120 Saat YogaŞala Yin Yoga Uzmanlaşma Programı ve Yoga Alliance Onaylı Pınar Enginsu ile 200 Saat YogaŞala Uzmanlaşma Programını (RYT200) tamamladı. CNVC Eğitmeni Vivet Alevi'nin Yıllık “Şiddetsiz İletişim Temel Eğitim Programı”na, Kolaylaştırıcı Özgen Saatçiler'in “Kalbe Giriş Semineri” eğitimine, Şükrü Bozkurt 'un “Kızgınlık, Suçluluk ve Utanç” ve "Haklının ve haksızın ötesinde" sertifikalı şiddetsiz iletişim eğitmenlerinin verdiği eğitimlere katıldı. Alşimi Simya Bilgelik Okulunda uluslararası rehberlik sertifikasını alarak halen eğitim organizasyonlarına devam etmektedir. Bunun yanında Dowsing sarkaçla şifa ve arınma eğitimi ve Seraphim Blueprint 6.aşama dahil eğitimlerinide almıştır 

Meslek hayatının 28.senesine adım atmış, bütünel gelişime gönül vermiş bir eğitmen ve danışman olarak 2011 yılında “REMKOD-Rehber Eğitim Merkezi Kılavuzluk Organizasyon ve Danışmanlık” şahıs şirketini kuran Melek Öztürk bireysel ve kurumsal eğitimler vererek mevcut birikimleri ile bilginin paylaşılarak artacağına inanarak eğitimciye ve eğitime gönül vermiş herkesle bu yolda ilerlemek hedefindedir.

Öğrenci geri bildirimi
0
Ortalama Puan
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Yorumlar
TL19.99 TL80
Hemen Satın Al
Bu kursun içeriği:
  • 00:49:15 Saat isteğe bağlı video
  • 13 Ders
  • Ömür boyu sınırsız erişim
  • Mobil ve televizyonda erişim



Melek Şekinah Öztürk